1. Sé de otras personas de mi entorno a las que les ha sido útil la psicoterapia

2. Me siento mal casi cada día

3. Cuando una persona de confianza me lo recomienda puedo animarme o calmarme

4. Soy yo quien quiere hacer los cambios necesarios para mejorar mi calidad de vida

5. Me gustaría empezar la psicoterapia

6. La psicoterapia es

7. Si empiezo una psicoterapia, es porque…

8. Ya he asistido en otras ocasiones a psicoterapia

9. Cuando acudía a psicoterapia me fue de ayuda

10. Para mi es fácil hablar sobre como soy

11. Reflexiono a menudo sobre situaciones en las que creo que no he hecho lo correcto

12. Mis horarios me permiten sin ningún problema asistir una vez a la semana a sesiones de psicoterapia

13. En cuanto siento que aparece la tristeza o la ansiedad…

14. Creo que invertir en bienestar mental es a largo plazo una ganacia