Psicoeducación, un proceso de sensibilización para afrontar la enfermedad.

El objetivo de ésta técnica psicológica, la psicoeducación o educación para la salud, es la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad mental. Consiste en un proceso en el que se informa, motiva y ayuda a las personas a adoptar y mantener prácticas y estilos de vida saludables, promoviendo cambios en su entorno que sean necesarios para facilitar estos objetivos.

La psicoeducación se dirige tanto a personas sanas, con el objetivo inicial de prevenir la enfermedad y mejorar la calidad de la salud y con ello, la calidad de vida de las personas, como a personas que padecen una enfermedad y a sus cuidadores. Consiste en ofrecer educación y/o información a las personas a nivel individual, familiar o grupal, que les ayude a mejorar de forma gradual y sencilla su situación actual.

Esta intervención es educativa y consiste básicamente en modificar la conducta desadaptativa del cliente o paciente y su actitud hacia los problemas para que sea capaz de alcanzar un mayor nivel de bienestar personal. La intervención, además de educar, incluye el apoyo emocional, la resolución de problemas y otras técnicas.

Objetivos más habituales en personas enfermas

Entre los objetivos más habituales de la psicoeducación para personas con enfermedad mental y sus cuidadores, está la tarea de informarles, a ellas y a los familiares o cuidadores, sobre el proceso de enfermar para que puedan entender la enfermedad que sufren y sean capaces de manejarla. Otros aspectos para los que es muy útil la psicoeducación son las intervenciones dirigidas a eliminar prejuicios, mejorar el cumplimiento del tratamiento, reducir el riego de recaídas y aliviar la carga emocional.

En resumen, se trata de reforzar las fortalezas, los recursos y las habilidades propias del paciente para hacerle frente a su enfermedad, evitar una recaída así como contribuir a mejorar su salud y bienestar, y la de los que le rodean, a largo plazo. Gracias a este reforzamiento el paciente podrá conocer mejor su enfermedad y será capaz de vivir mejor con ella.